تشعر ببذرة القيادة في داخلك.. وتعرف أنك وُلدت لتصنع أثراً، ولكنك تعيش اليوم في 'ضباب تشتت الهوية'؟
برنامج وعي جديد: رحلتك نحو تمكينك الشخصي
رحلة 11 أسبوعاً مصممة للنخبة الواعية؛ لتفكيك نظامك التشغيلي القديم، واكتشاف قواك الذاتية التسعة، والعبور من مرحلة الضباب المعرفي عبر إعادة بناء هويتك الذاتية بمكوناتها الخمسة.
أنت لا ينقصك الذكاء، ولا الشغف.. بل ينقصك نظام معرفي تنفيذي يربط وعيك بسلوكك اليومي الواقعي.
تتحرك بدافع المسؤولية، ولكنك تجد نفسك أحياناً في حالة تردد أو تبعية في بعض القرارات المصيرية.
تدرك حجم إمكانياتك العالية، ومع ذلك تعاني من الجهل بأسباب تميزك الدقيقة، مما يجعلك تقع في فخ سوء التقدير الذاتي.
غرقت في نصائح تطوير الذات العامة الفضفاضة حتى أصبت بـ التشتت المعرفي والضياع وسط ضجيج التوقعات.
هل هذه معاناتك؟
فقدان الشغف والمعنى
التردد والتبعية في القرارات
التشتت والشعور بالضياع
ولأنك تهمني كإنسان، صممت لك هذا بكل حب ..
برنامج وعي جديد
صُمم لمساعدتك على:
فهم نفسك بعمق وشمولية لائقة علميا
اكتشاف الأنماط أو القوى الذاتية التي تتحكم في حياتك
التحرر من المعتقدات المقيدة عبر مثلث التغيير
بناء وعي جديد وهوية ذاتية تقود قراراتك
ليس مجرد معلومات…
بل رحلة تحول داخلي.
لمن هذا البرنامج؟
الباحثون عن "الوضوح والقوة الذاتية"
المشتتون معرفياً هم من يعانون من التشتت بين نصائح تطوير الذات العامة ويفقدون أهدافهم الحقيقية وسط ضجيج التوقعات الفضفاضة.
النخبة الواعية التي ترفض السطحية
المهتمون بالعمق الوجودي وهم من يسعون لفهم الرابط بين قناعاتهم الذهنية ومخرجات أدائهم في الحياة، والربط بين عالمهم الداخلي والخارجي.
من يمرون بمراحل انتقالية في حياتهم
مؤلفو القصص الجديدة: الأفراد الذين يرفضون أن يكونوا "قصة ثابتة" ويريدون إعادة كتابة هويتهم بما يناسب روحهم وقدراتهم الواعية.
هذا البرنامج ليس لمن يبحث عن حلول سريعة، بل لمن يسعى نحو تحولٍ حقيقي ومستدام!
منهجيتي في التغيير هي (مثلث التغيير)
تضمن لك التالي:
تقنيات عملية وأدوات فعالة في صنع إدراك جديد منذ الاستخدام الأول
منهجية علمية تستند إلى مفاهيم علم النفس السلوكي المعرفي
منهجية منطقية تحاكي لغة العقل أولا
يهمني أن تتعرف على المنهجية بالتفصيل قبل أن تتبناها .. هنا أشرحها لك حتى تكون على دراية ويقين في انطلاقتك معي في هذه الرحلة
ماذا ستحقق في رحلتك؟
خلال 11 أسبوعًا من العمل الداخلي الموجه:
ستفهم نفسك بعمقٍ علمي من خلال أدوات من علم النفس المعرفي والسلوكي والإيجابي.
ستتعرف على قواك التسع الذاتية لتفهم كيف تحركك من الداخل.
ستتعلم تحرير المعتقدات المقيدة وبناء عقلية النمو (Growth Mindset).
ستبني هوية جديدة تتناغم مع قيمك ومهاراتك الحقيقية.
وستمتلك أدوات عملية لإدارة ذاتك وضبط طاقتك وانفعالك بوعي.
ما التغييرات التي ستعيشها من خلال البرنامج؟
أنت قبل البرنامج
الجهل باسباب التميز
استنزاف عاطفي
تشت الهوية
أنت بعد البرنامج
وضوح استراتيجي
وعي قيادي بالذات
اتزان وضبط انفعالي
مراحل البرنامج وتفاصيل رحلتنا معًا
أعبر معك بأربع مراحل مدروسة لضمان انتقالك السلس في رحلة التغيير الخاصة بك تبدأ هذه الرحلة بمكالمتي معك وتنتهي بك "إنسانًا جديدًا" بوعي ذاتي جديد وسيطرة أكبر على قراراتك وحياتك لأنك تعرف من تكون وتعرف جيدًا هويتك الذاتية وصوتك الحقيقي!
البداية
الوعي بالذات
في هذه المرحلة، نضع حجر الأساس ونحدد "نقطة الصفر" الخاصة بك.
ماذا ستتعلم؟ مفهوم التمكين العلمي، والفرق بين الإنسان الممكن وغير الممكن.
المكالمة الاستشارية: تحديد فجوات الأداء الفردية بناءً على تقييم القوى الذاتية التسعة.
تبني عقلية النمو: التمييز بين العقلية المحدودة وعقلية النمو (Growth Mindset).
فهم نظريات التمكين: استيعاب نظرية الكفاءة الذاتية ونظريات التمكين النفسي والسلوكي.
العمق
تفكيك الهوية القديمة
هذه المرحلة هي "المختبر" الذي تفكك فيه هويتك القديمة لتبني هويتك الجديدة.
ماذا ستتعلم؟
المكونات الخمسة للهوية الذاتية (القيم، المعتقدات، المشاعر، المواهب، المحفزات).
تحديد بوصلة القيم: استخدام "مصفوفة القيم" كأداة استراتيجية لاتخاذ قراراتك الشخصية والمهنية.
تطهير المعتقدات: تطبيق "التحليل السقراطي" ونموذج ABCDE لتصحيح المعتقدات المعيقة للأداء.
إدارة المشاعر: تعلم أبعاد المشاعر الثلاثة (المعرفي، الفسيولوجي، السلوكي) وتوظيف تقنية EFT.
اكتشاف المحفزات: التمييز بين المحفزات الداخلية والخارجية لضمان دافعية مستمرة.
الخطة
بناء الهوية الجديدة
هنا ننتقل من "الفهم" إلى "التطبيق" باستخدام أدوات العلاج المعرفي السلوكي والتدريب التنفيذي على ضوء منهجية القوى الذاتية.
ماذا ستتعلم؟
منهجية القدرات الذاتية نفسياً وسلوكياً، ومفهوم الممارسة العميقة (The Deep Practice).
تحليل المستويات التسعة: فهم مستويات القدرات ودلائلها وكيفية العمل عليها وفق نموذج CBT.
خطة التطوير الفردية (IDP): بناء خطة عمل واقعية وقابلة للقياس بناءً على نتائج تقييمك.
الضبط الانفعالي: ممارسة مهارات إدارة الضغوط وفق نموذج الاستجابة الواعية.
الجسر
التجسيد في الواقع
المرحلة الختامية لضمان ظهور أثر التغيير في واقعك وقراراتك اليومية.
ماذا ستتعلم؟
وسائل الانتقال بين العالمين الداخلي والخارجي، وكيفية تجسيد الوعي الجديد في خطوات واقعية.
أدوات الحضور الذهني: شرح أهمية التيقظ والمراقبة الذاتية على ضوء مفهوم الذات الجديد.
ترسانة التغيير: ممارسة التدوين، بناء "حلفاء النمو"، وتفعيل "الجرأة الواعية" لكسر حواجز الخوف.
تحييد الخوف: آليات عملية للتعامل مع "المنع" والاتصال الروحي لتعزيز المرونة.
ما الذي يميز هذا البرنامج؟
دعم مستمر
لن تكون وحدك في هذا المسار. يتضمن البرنامج جلسات فردية انتقالية بين كل مرحلة وأخرى؛ لنضمن لك الانتقال السلس، ونجيب على تساؤلاتك، ونتابع تقدمك خطوة بخطوة. هذا الدعم هو "الأمان" الذي يحتاجه كل ساعٍ للتغيير الجذري.
منهجية شمولية ومرحلية
لن نقفز في الفراغ؛ بل نتحرك عبر مراحل مدروسة تضمن لك التغيير السلس والمنطقي. نبدأ بضبط مفهوم التمكين، ثم الغوص في مكونات عالمك الداخلي، وصولاً إلى تفعيل منهجية القوى الذاتية. نختتم الرحلة بالربط بين عالمك الداخلي وواقعك الخارجي، لتتجلى هويتك الجديدة بوعي تام وأدوات مساندة تضمن الاستدامة.
خصوصية ودقة
رحلتك معي تبدأ قبل البرنامج! سنبدأ بـ مكالمة استكشافية مع تقييم علمي للقوى الذاتية؛ لنحدد بدقة نقاط التركيز الخاصة بك وحدك. هذا التخصيص يضمن لك انطلاقة مرنة تلامس احتياجاتك الشخصية، بعيداً عن القوالب الجاهزة.
مجتمع خاص
ستكون عضوًا من مجتمع إنسان جديد الخاص بالمشتركين حيث مساحة آمنة نفسيا لمشاركة الرحلة والإضاءات والأخبار وآخر التحديثات المهمة.
في قلب برنامج وعي جديد تقع منهجية القوى الذاتية
منهجية القوى الذاتية هي منهجيتي الخاصة والمبتكرة لقياس قواك التسعة الذاتية ومستوياتها الخمسة فتكون نقطة الإنطلاق الأولى في رحلة الوعي الجديد الخاصة بك.
ماذا قالوا عن المنهجية؟
استمع هنا أيضًا لتقييمات حية لأناس جربوا المنهجية
أنا ياسمين آل حمود
أنا مدرب تنفيذي معتمد، وكاتبة عاشقة للكلمة والتعبير لوجود أصالتها التعبيرية في أوج قواها التسعة ، لم يكن وصولي لمسار الحلم والشغف اليوم وليد الصدفة، بل كان نتيجة 'إعادة ضبط' شاملة من بعد لفتة قدرية أرادها الله سبحانه وتعالى لي لسبب ما.
لقد مزجتُ التميز في إدارة الأعمال بعمق علم النفس السلوكي المعرفي و الإيجابي و التجاوزي أو ما فوق الشخصي، لأصنع الرابط المفقود بين:
الأسئلة الوجودية التي تؤرق الروح
والحلول الواقعية التي تنهض بالمسار المهني والشخصي على حد سواء والتي تستند إلى العلم والواقع
الرسالة لك: أنت لست قصة ثابتة كُتبت عليك بالصدفة، أنت المؤلف الأساسي لهويتك الجديدة والصانع لجزء مهم منها في هذه الحياة. أنا هنا لأعلمك كيف تمسك بالقلم، وتفكك لغز تشتتك المعرفي، وتحول وعيك الداخلي إلى سيادة وتمكين على واقعك من خلال برنامج وعي جديد.
تذكر دائماً: أنت اللغز، وأنت الحل.. وأنا هنا فقط لأضيء لك الطريق." - ياسمين آل حمود
أسئلة تهمك
كم مدة البرنامج فعليا؟
تبلغ مدة البرنامج كحد أقصى 3 أشهر لضمان بزوغ التغيير الحقيقي واستدامته. يتم تنزيل المحتوى التدريبي أسبوعياً على مدار ١١ أسبوع، وما تبقى من الوقت يُخصص للمتابعة المكثفة لضمان تطبيق "السيادة الذاتية" في واقعك.
ما هي الأدوات والتقنيات المستخدمة في هذا البرنامج؟
البرنامج مزود بأوراق عمل - محتوى صوتي ومرئي مسجل لشرح بعض التمارين العملية لتطبيقك معي خطوة بخطوة.
ما هي خطتي الشخصية ؟
خطتك الشخصية هي الخطة التي نضعها أنا وأنت تعاونيا بناء على تقيم قواك الذاتية التسعة وذلك بعد فهم نقاط قوتك وضعفك الخاصة جدًا وهي الخطة التي ستطبقها بمحض إرادتك وسأتابعك في تطبيقها ونتائجها إسبوعيا!
هل ساكون لوحدي في هذه الرحلة؟
بالطبع لا فأنا أول من سيكون معك ومن المحتمل أيضًا أن يرافقك بقية المشتركين في البرنامج في حال تكون مجموعة منهم وقت اشتراكك وبذلك ستكون عضوا في مجموعة إنسان جديد الخاصة بالمشتركين.
هل أحتاج خبرة مسبقة للاشتراك أو ما الذي أحتاجه تحديدًا؟
البرنامج صمم ليحاكي العقل أولا والقلب ثانيا لذا فهو سيتطلب إلى حد ما عقلية متقبلة لفهم بعض المفاهيم النظرية بشكل مبدئي والتي ستلحق دائما بتطبيق عملي لضمان تلبية الجانبين من التغيير! البرنامج ليس لمن يرغب في تلقي النظريات دون التطبيق الفعلي ولكنه أيضاً بنكهة فلسفية خاصة
كم أحتاج من الوقت لرؤية النتائج؟
يعتمد بشكل كلي على إرادتك وعزمك واستمراريتك ونيتك الصادقة المقرونة بالفعل الجدي أي أنني لا أضمن لك نتائج أنت لم تعمل من أجلها! ولكني أضمن لك بداية بزوغ فهم مختلف لمن تكون مع وصولك إلى منتصف الرحلة حيث يبدأ العمل الفعلي مع قواك الذاتية التسعة. أنت القائد في هذه الرحلة وأنت المسؤول عن النتائج في نهاية المطاف وهذا المفهوم يقع في قلب التمكين الذاتي
ها هذا البرنامج معتمد؟ هل سأحصل على شهادة بانتهائي من البرنامج؟
نعم البرنامج معتمد من قبل المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني وبذلك أنت تستحق شهادة رسمية بإتمامك البرنامج التدريبي بالإضافة إلى شهادة مني أنا ياسمين مستقلة تكريما لجهودك الصادقة مع ذاتك خلال هذه الرحلة.
ما هي طرق الدفع المتاحة ؟
يتاح الدفع عن طريق حوالة بنكية أو بطاقة بنكية عن طريق رابط يتم مشاركته معك بعد تعبئتك نموذج التسجيل. يفضل الدفع دفعة واحدة أو التقسيط لمدة لا تتجاوز الثلاثة أشهر بدءا من تاريخ التسجيل.
والآن هل ننطلق معًا في الخطوة الأولى؟
نظراً لطبيعة البرنامج المخصصة والمكثفة، نستقبل (عدد محدود) من المشتركين كل ٣ شهور تقريبا لضمان جودة المتابعة.
هل تشعر أنك جاهز لتبدأ رحلتك نحو وعي جديد؟
ابدأ الخطوة الأولى الآن بتقييمك الخاص معي — تقييم القوى أوالقدرات الذاتية التسعة.
سأشرح لك فيه عن تحدياتك الحالية، نقيّم قواك الذاتية، ونرسم معًا ملامح رحلتك الواعية القادمة وهو مفتاحك للرحلة الكبيرة والدخول إلى البرنامج.
نظراً لطبيعة المتابعة الفردية المكثفة والعميقة مع ياسمين، المقاعد محدودة جداً وتخضع لمراجعة الأهلية لضمان قبول النخبة الجادة فقط
© 2026 Yasmeen AlHumood
جميع الحقوق محفوظة